SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Kreta a dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jestem w 15 dni krety,podczas cyklu dieta miała być dopięta na ostatni guzik (i nie tylko na krecie)lecz wyszło inaczej ponieważ zabrakło funduszy i moje pytanie brzmi co zrobić z kretą ciągnąć cykl dalej i jeść dużo ale bez diety ??czy sprzedać kretę/zostawić na później ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-01-03 18:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mg cynku gdy..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ile można brać mg cynku gdy jeszcze 2 dni temu był jego nie dobór ?? Ćwiczę na siłowni, ciężki wysiłek, wiek 19 lat waga 80 Posiadam od wczoraj tabletki, które mają po 45mg cynku.. czy jedna starcza na dobę? Lepiej na noc ją brać ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-03-09 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy cos dziwnego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Od jakis 3 dni czuje jakies skurcze w lewym bicepsie nie wiem czy mozna nazwac to skurczem poprostu czuje jak by cos mi sie tam w srodku ruszalo , pulsowało ;// strasznie to denerwuje i nie wiem co to moze byc moze uszkodzilem jakis nerw ?albo cos nie mam pojecia ;d

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2010-10-22 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach łopatek i karku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od około tygodnia odczuwam silny ból w okolicach łopatek i karku. Od 3 dni smaruje owe miejsca maścią ze mizernym skutkiem. Najbardziej doskwiera mi gdy wykonuje coś fizycznego oraz gdy ćwiczę na siłowni. Ktoś z Was spotkał się z czymś takim ? Jeśli tak to jak udało się Wam ten ból wyeliminować

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2011-08-28 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema przez 5 dni wziolem 1000mg testosteronu (3 strzaly Prolungatum i 1 Cidotestone )2 godz po ostatnim strzale stracilem przytomnosc i dostalem chwilowej padaczki (nie wiem jak to dokladnie okreslic)czy ma na takie objawy wplyw dawka czy musze sie przebadac? dodam ze gdy oprzytomnialem przez chwile bylem zolty....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-08-19 01:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepoprawne działanie forum

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, Od kilku dni forum nie działa tak jak powinno. Nie dochodzą powiadomienia, strony się mulą, itd.itp. Jakieś kosmetyczne poprawki trwają? Długo jeszcze będzie takie działanie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2013-09-17 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki brać ?? Pomurzcie !!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 18 lat 183cm wzrostu i 75 kg wagi. Trenuje Piłkę ręczną 3 razy w tygodniu a 2 dni poświęcam na siłownie. Jakie odżywki najlepiej brać żeby zwiększyć siłę i wydajność mięśni ?? Może coś co pomoże jeszcze podrosnąć ?? Z góry wielkie dzięki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-12-05 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nutrex HEMO RAGE Black bez 3 porcji kupiony 2 dni temu w sklepie sfd. Sprzedaje ponieważ nie bawi mnie taka bomba smak punch podajcie jakies ofert rozważę najlepszą. pozdroo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-05-26 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i ważę zaledwie 62kg. W związku z tym poszukuję planu treningowego dla mnie. Posiadam: - 2x hantle 3kg, - 2x hantle od 3kg do 15kg, - ekspander, - 2x ściskacze do rąk. Bardzo proszę o plan treningowy, w którym będę ćwiczył 3 dni tygodniowo. Pozdrawiam. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2012-07-17 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona Glukoza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W badaniach na poziom glukozy na czczo wyszedł mi wynik 111,0 mg/dl. Zawsze mój poziom glukozy oscylował miedzy 90 a 100.Czy na ten wynik moglo mieć znaczenie to że 3 dni przed badaniem skończyło mi sie przeziębienie?Jak również 2 tygodniowa przerwa od silowni i diety?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2018-09-19 14:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj bylem u lekarza, stwierdzil obnizenie stawu biodrowego(niestety dosc znaczne) co to jest czy da sie to naprawic??Za kilka-kilkanascie dni ede u ortopedy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-01-03 17:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl z metką

    Temat
    Doping

    Planuje pierwszy cykl z metką.Ile dziennie i przez ile dni powinienem brac?Mam do dyspozycji 200 tabletek,ale wiem ze dla mnie to bedzie za duzo,ile z tego przygotowac sobie na pierwszy cykl?Słyszalem tez ze trzeba brac stopniowo,czy to prawda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-03-06 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w połowie Cypio 10ml. Po zakonczeniu chce dodać propio 20ml. Doradzcie Mi jak to najlepiej zrobić ? Po ostatnim 1ml Cypio odczekac 5 dni i walić propa? Jeszcze powiedzcie ile najlepiej propa ładować 1ml Czy może 2 ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-02-16 22:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam do was pytanie bo zacząłem bić hcg właśnie 1 strzał mi kolega nabrał a 2 to już sobie sam nabierałem 5 kresek co 5 dni i właśnie nabrałem do 5 kresek a w tloczku było jeszcze około 4 kreski czyli wbiłem 9 kresek raz i czy coś to zmieni jak raz się pomyliłem i wbiłem 9 kresek zamiast 5?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2022-07-16 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze napiszcie kilka rodzai bo nie zawsze do wszystkiego jest dostep, chciałbym cos bez hcg i ile dni po ostatnim szocie zacząc ? 1-12 enan 300mg e5d 1-6 meta 30mg ed

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-01-08 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna co drugi dzień

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Krótkie pytanie- jest sens brać tauryne CO DRUGI DZIEŃ? Niby sugerują codziennie, ale jak trening co drugi-trzeci dzień to jest sens brać tylko w dni treningowe- od rana- czy nie zdąży 'dojść' przez pół dnia i trzeba brać tak czy siak codziennie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-01-14 00:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema mam pytanie wbilem 10 szotow tescia prolo i szczeze czuje nie wiele 1 cm na lapie i troche sily zostalo mi jesczcze 15 szotow kulem 200 mg co 5 dni czy cierpliwie czekac czy zmienic cos w kuciu?? prosze o jakos rade z gory dziekowa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-05-06 14:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumamed

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    tak stosowałem pare razy, jedyny antybiotyk dzieki któremu wyleczyłem się z chorych zatok i ciągłych przeziebien. dawka 3 tabletek po 500mg ( jedna na dobe przez 3 dni) . Efekt po 2-3 dniach. Miałem problemy z zatokami i górnymi drogami oddechowymi od 3 lat nie choruje :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-05-11 00:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło orzechowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanawiam sie czy warto kupic takie maslo: http://allegro.pl/maslo-orzechowe-bez-soli-i-cukru-350-g-i1219636460.html ? w sumie co2-3 dni chcialbym tym zastepowac moja dzienna porcje orzechow, czyli 40g. mozna to jesc, czy lepiej sobie darowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-09-11 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase. Wstepnie, czy dobry jest taki rozklad?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc, mam pytanie czy dobry jest taki rozklad treningu: pon: klata+bic wt: brzuch(10-15min w domu) sr:plecy+tric czw:wolne pt:cale nogi+przedramie sob:barki+kaptury+brzuch niedz:wolne Czy taki rozklad jest dobry? Czy lepiej wrzucic barki na piatek, a nogi dac na sobote? Wtedy gora by odpoczywala 2 dni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-03-08 16:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)